医師「危険!ラジオ体操は危険です!」…その理由とは?

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1:名無しさん:2017/06/24(土) 16:11:37.42 ID:yEJGAZjn0.net BE:961799614-PLT(13001)医師が警告!ラジオ体操は「膝」と「腰」を痛めます 簡単な運動、と甘く見てはいけない 学校で、職場で、地域のイベントで――実に60年以上も親しまれてきた「国民的体操」。 だが「簡単な運動」と甘く見ていると、ふとした動作で思わぬ負担を身体にかけ、大ケガのもとにもなるのだ。 「飛ぶ」のが危ない  「毎朝6時から、夫と一緒に地域のラジオ体操に参加していました。体操をやっている公民館までは徒歩20分。朝の運動として、ラジオ体操と散歩のルーティンをもう10年近く欠かさず続けていました」  こう語るのは、栃木県に住む川口恵美さん(72歳・仮名)だ。  しかし川口さんは昨年から膝の痛みに悩まされるようになり、現在は朝の運動を控えている。  「最初はなんとなく膝が痛いな、と違和感を覚える程度でしたが、年のせいか、と特に深刻に受け止めていませんでした。日課のラジオ体操にもいつもどおり通っていたんですが、だんだん膝の痛みが強くなり、下半身を動かす体操で、きちんとできないものが増えてきてしまって……」  さすがに様子がおかしい、と不安に感じた川口さんが病院で診断されたのは、変形性膝関節症。膝の軟骨がすり減り、神経を圧迫していたのだ。 つづきはwebで https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170624-00052028-gendaibiz-bus_all2:名無しさん:2017/06/24(土) 16:12:16.44 ID:FhHACAHE0.netだからずっとベッドの中で2ちゃんやってろと4:名無しさん:2017/06/24(土) 16:12:28.25 ID:/BqemLAB0.net生きるのは危険だよな。9:名無しさん:2017/06/24(土) 16:13:29.73 ID:LTXfX/4n0.netただの老化でしょ11:名無しさん:2017/06/24(土) 16:14:22.42 ID:KX3AsgLt0.netまさかサボってた俺が勝ち組だなんて20年前のあの頃誰が予想できただろうか 膝も腰もまだ大丈夫です!12:名無しさん:2017/06/24(土) 16:14:53.48 ID:YI1mLAyB0.net皇潤の宣伝13:名無しさん:2017/06/24(土) 16:14:54.49 ID:hiYR7bEHO.net年寄りは動くな危険14:名無しさん:2017/06/24(土) 16:15:02.19 ID:bVsDDRY30.net体動かさないより動かした方がいいに決まってるだろ15:名無しさん:2017/06/24(土) 16:15:23.17 ID:BBGAi4UV0.netどうして残業ありきの 長時間労働は危険対象にならないのでしょうねぇ~ ねぇ!(怒24:名無しさん:2017/06/24(土) 16:18:16.35 ID:6bNAzAf90.net>>15 長時間労働するような底辺会社にしか就職できないのが悪い29:名無しさん:2017/06/24(土) 16:21:04.93 ID:BBGAi4UV0.net>>24 お前電通のアレ もう忘れたのかよ・・・・ 大丈夫か?18:名無しさん:2017/06/24(土) 16:15:47.21 ID:gcTC6NiH0.netまぁ散歩するよりしないほうが交通事故にも遭わんしな19:名無しさん:2017/06/24(土) 16:16:25.66 ID:F2+7+UqA0.netこういう馬鹿記事を真に受けちゃうお年寄りがいるんだろうな20:名無しさん:2017/06/24(土) 16:16:39.57 ID:Oi1oJUCR0.net歳が歳だからな。 程々に動かした方がいいぞ、ばあちゃん22:名無しさん:2017/06/24(土) 16:17:10.53 ID:hfs/Rhse0.net>>20 いいこと言うなハゲ その通りだわ21:名無しさん:2017/06/24(土) 16:16:55.01 ID:sg67sxwG0.net昔ながらのストレッチはあまり良くないけど ラジオ体操は結構いいって聞いたけど、嘘やったんか25:名無しさん:2017/06/24(土) 16:18:21.14 ID:AiXNaPpJ0.net年寄りは大体膝痛めてるでしょ26:名無しさん:2017/06/24(土) 16:18:52.63 ID:lD2N8zPC0.netそりゃ年寄りじゃ中にはそんなのも出てくるだろう。。としか30:名無しさん:2017/06/24(土) 16:25:38.65 ID:OLfyQStm0.net今の小学生ってラジオ体操無いって、田舎の姪っ子から聞いて、おっちゃんビックリしたわ 夏休みなのに毎朝6時前には起きて、ラジオ体操会場の村の神社の境内まで毎日欠かさず行ってたのに。それはそれで良い思い出だけど。105:名無しさん:2017/06/24(土) 20:25:56.54 ID:tfKjRVyd0.net>>30 ファ? 今でも余裕であるぜ? SOURCEは俺の子供が夏休みにイッてる お前の田舎は限界集落で子供がいないだけだろ108:名無しさん:2017/06/24(土) 20:30:05.60 ID:QhXPA83x0.net>>105 都内だけどうちの息子は無かったわ130:名無しさん:2017/06/25(日) 11:30:22.02 ID:sM7WCOM60.net>>108 都会だからだよ。朝からうるせえと文句言う奴がいるんだと。132:名無しさん:2017/06/25(日) 17:54:28.44 ID:RFzFKBnN0.net>>130 そんなこと言う奴は朝鮮人だろ 日本人なら自分も子供のころやったから言えないはず31:名無しさん:2017/06/24(土) 16:25:51.45 ID:eZHazBOW0.netこの医師が危険だわ34:名無しさん:2017/06/24(土) 16:28:01.65 ID:ZwD52Hvz0.netゆっくりやればストレッチも出来るし 全力でやれば大汗もかける これがあかんかったら、もう布団からでない方がいい40:名無しさん:2017/06/24(土) 16:34:06.59 ID:uOHxyyHU0.netそこで太極拳ですよ41:名無しさん:2017/06/24(土) 16:35:41.46 ID:p5oGAWXZ0.netていうかラジオ体操すらできないレベルに 劣化してんだから何してもダメだろ42:名無しさん:2017/06/24(土) 16:36:31.81 ID:sJZuF9Gd0.net週刊現代の医療記事は信じるなよ43:名無しさん:2017/06/24(土) 16:36:55.14 ID:LN2gNFxf0.net現場の朝礼でやらされるけど さっそく怪我しそう労災だな45:名無しさん:2017/06/24(土) 16:41:20.84 ID:aPZ7a/I90.net>>1 もう無菌室に入って寝たきりチューブ生活するのが一番いいよね。48:名無しさん:2017/06/24(土) 16:44:50.38 ID:lDcqwLRW0.net両足が地面から離れて、着地する時 つまりジャンプの着地時に 両膝に自重の3倍の負荷がかかる ジャンプを抜いた新しい体操をつくればいい62:名無しさん:2017/06/24(土) 17:02:27.47 ID:3atTTqk20.net>>48 ラジオ体操界のニジンスキー現る!53:名無しさん:2017/06/24(土) 16:51:59.80 ID:JrqGVbTx0.netラジオ体操すら出来なくなったら終わりと思え。55:名無しさん:2017/06/24(土) 16:54:43.24 ID:F64OkdCH0.net引き篭もり最強かよ、アホらし56:名無しさん:2017/06/24(土) 16:56:51.32 ID:G5xwHcb40.netラジオ体操すると肩こり楽になる57:名無しさん:2017/06/24(土) 16:57:53.59 ID:1rOtib7C0.netこれラジオ体操の問題じゃないよね 自分の体調に応じた対応を自分で考えてやれ58:名無しさん:2017/06/24(土) 17:01:27.30 ID:7kSNZAxq0.netラジオ体操でしか体動かさないような奴はそうなるわ 実際ラジオ体操本気でやったら普段運動してる奴でも結構疲れるもんだからな 意識系のラジオ体操やろうは本当に危ないから59:名無しさん:2017/06/24(土) 17:01:44.23 ID:Wv13mawS0.netあれはドカタが朝礼前にやるように、タラタラやるのが秘訣 血行を良くすれば良いのだよ121:名無しさん:2017/06/24(土) 23:25:29.37 ID:pW59mYP+0.net>>59 そもそも工具やら安全帯が邪魔して激しい動き出来んしな 一つの動きを4回繰り返しだが、2回で充分だわ66:名無しさん:2017/06/24(土) 17:07:46.09 ID:+NjXL4Ag0.netまず骨粗鬆症をなんとかすることから始めようか67:名無しさん:2017/06/24(土) 17:09:46.60 ID:LAON4PGH0.netというか昼のテレビは爺婆に健康器具を薦めすぎ。 年寄り使えないやろ。68:名無しさん:2017/06/24(土) 17:12:13.80 ID:fbFoRaOv0.net>>1 その点ヌルプム体操は良いとか言い出すんだろ76:名無しさん:2017/06/24(土) 18:01:47.88 ID:LOMcCniz0.net>>68 ガッ78:名無しさん:2017/06/24(土) 18:15:59.65 ID:fbFoRaOv0.net>>76 あ、紛らわしくてすみません ヌルポ体操じゃないですよ ヌルプム体操なんです86:名無しさん:2017/06/24(土) 19:00:15.05 ID:OUPg7xVc0.net>>78 ガッ93:名無しさん:2017/06/24(土) 19:50:27.31 ID:AULLGPl80.net>>78 ググッちゃったじゃないの~ やっぱり半島の言葉か77:名無しさん:2017/06/24(土) 18:02:52.66 ID:3l/gZ1xE0.net(健康な人には)ラジオ体操は良い81:名無しさん:2017/06/24(土) 18:40:16.11 ID:Ymu1wdY50.net座り仕事だから、寧ろ朝やらないと腰が痛くなる85:名無しさん:2017/06/24(土) 18:59:06.01 ID:3wErBWIn0.net時代はヨガよ。 ほれヨガすっぞ!88:名無しさん:2017/06/24(土) 19:06:28.06 ID:ZwD52Hvz0.net千葉県民には「菜の花体操」がある109:名無しさん:2017/06/24(土) 20:41:36.49 ID:5Tl733430.net最近ラジオ体操は理にかなっているという記事を見たような 第一で徐々に体をほぐして第二でいい感じにってな内容だったような104:名無しさん:2017/06/24(土) 20:25:30.39 ID:5GrOo6T+0.net亡くなる人の多くは医者にかかっているので、医者との接触は寿命を縮める行為といえよう137:名無しさん:2017/06/26(月) 21:07:49.29 ID:41tjVGA20.net寝たきり推奨か? ラジオ体操ぐらい百歳元気爺でもやってるわ 無理すんなってことだろうとは思うが § 関連記事☞ 「牛乳をたくさん飲むと背が伸びる」は本当なのか? ...

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